Beratung vor Ort in Bremen oder online per Video – was passt besser zu mir?
Beides funktioniert gut, es kommt auf Sie an. Vor Ort in Bremen sitzen wir uns in einem ruhigen, geschützten Raum gegenüber – für manche Menschen entsteht so eine besonders unmittelbare, konzentrierte Gesprächsatmosphäre, losgelöst vom eigenen Alltag.
Online per Video sind Sie unabhängig von Ihrem Wohnort deutschlandweit erreichbar – ganz ohne Anfahrt, in gewohnter Umgebung, und oft leichter in einen vollen Alltag zu integrieren. An Vertraulichkeit und Wirksamkeit ändert das nichts.
Wenn Sie unsicher sind, welches Format zu Ihnen passt, sprechen wir das einfach im ersten Gespräch gemeinsam durch.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schildern Sie kurz, worum es geht, und wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und ob systemische Beratung zu Ihrem Anliegen passt. Eine Vorbereitung brauchen Sie dafür nicht.
Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob und wann ein weiterer Termin folgen soll.
Muss ich mehrere Termine buchen oder ein Abo abschließen?
Nein. Die Beratung besteht aus einzelnen Gesprächen. Sie entscheiden nach jedem Termin selbst, ob und wann Sie einen weiteren Termin vereinbaren möchten. Es gibt keine Pakete, Laufzeiten oder Verpflichtungen.
Ist die Beratung vertraulich?
Ja. Vertraulichkeit ist eine wichtige Grundlage meiner Arbeit. Alles, was Sie in der Beratung ansprechen, bleibt zwischen uns. Als Sozialpädagoge und angehender systemischer Berater bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Auch Ihre persönlichen Daten werden vertraulich behandelt und ausschließlich für die Organisation und Durchführung der Beratung verwendet. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
Die Beratung soll ein geschützter Raum sein, in dem persönliche, familiäre oder berufliche Themen offen besprochen werden können.
Muss ich mein Anliegen genau benennen können?
Nein. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, dass etwas belastet, feststeckt oder immer wieder zu denselben Gedanken und Konflikten führt. Gemeinsam finden wir heraus, worum es eigentlich geht.
Ersetzt die Beratung eine Psychotherapie?
Nein. Systemische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen, Konflikten, Krisen oder Phasen der Neuorientierung befinden und neue Perspektiven entwickeln möchten.
Eine Psychotherapie dient der Behandlung psychischer Erkrankungen und setzt eine entsprechende therapeutische Ausbildung voraus. Beratung kann unterstützen, Orientierung geben und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen, ersetzt jedoch keine Psychotherapie.
Sollte sich im Gespräch zeigen, dass eine therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll wäre, sprechen wir offen darüber.
Wird die Beratung von der Krankenkasse bezahlt?
Nein. Systemische Beratung ist in der Regel eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Das hat jedoch auch Vorteile: Es sind keine Diagnosen erforderlich, keine Informationen werden an Krankenkassen weitergegeben und die Beratung kann ohne lange Wartezeiten in Anspruch genommen werden.
Was passiert, wenn ich merke, dass Beratung doch nichts für mich ist?
Dann ist das vollkommen in Ordnung. Sie gehen keine Verpflichtung ein. Manchmal reicht bereits ein Gespräch, um Klarheit zu gewinnen. Manchmal merkt man auch, dass ein anderer Weg besser passt.
Kann ich auch kommen, wenn mein Partner oder meine Partnerin nicht mitkommen möchte?
Ja. Viele Themen in Beziehungen lassen sich auch alleine betrachten. Oft entstehen bereits dadurch neue Perspektiven und Veränderungen im Miteinander.
Ist systemische Beratung das Richtige für mich, wenn ich keine akute Krise habe?
Ja. Beratung kann sowohl in Krisen als auch bei Entscheidungen, Konflikten, Veränderungen oder Fragen der persönlichen Orientierung hilfreich sein. Es muss nicht erst alles zusammenbrechen, bevor man Unterstützung in Anspruch nimmt.
Spielen kulturelle oder religiöse Themen in der Beratung eine Rolle?
Wenn sie für Ihr Anliegen wichtig sind, selbstverständlich. Werte, Herkunft, Familienbilder, kulturelle Prägungen oder religiöse Überzeugungen können unser Denken und Handeln beeinflussen. Sie dürfen Teil des Gesprächs sein, müssen es aber nicht.
Muss ich mich für eine bestimmte Beratungsform entscheiden?
Nein. Ob Einzel- oder Paarberatung sinnvoll ist, kann sich auch erst im Gespräch zeigen. Gemeinsam schauen wir, welches Setting zu Ihrem Anliegen passt.
Bieten Sie Beratung auch auf Türkisch an?
Die Beratung findet ausschließlich auf Deutsch statt. Durch meinen eigenen bikulturellen Hintergrund (türkischer Vater, deutsche Mutter) bringe ich aber ein besonderes Verständnis für interkulturelle Beziehungen und Konflikte mit — etwa wenn unterschiedliche Familienbilder, Werte oder Erwartungen aufeinandertreffen.
Kommen Sie auch für Beratung aus Orten wie Ottersberg, Delmenhorst oder Achim zu Ihnen?
Ja. Die Praxis liegt zwar in Bremen, aber viele Klient:innen kommen aus dem gesamten Umland angereist. Vor Ort erreichen Sie mich aus ganz Bremen und Umzu gut, und online per Video sind Sie ohnehin unabhängig von der Anfahrt.
Ist eine Einzelberatung das Gleiche wie eine Psychotherapie?
Nein. „Psychotherapie" ist approbierten Psychotherapeut:innen vorbehalten und dient der Behandlung psychischer Erkrankungen – ich arbeite als systemischer Berater, mit verwandten Methoden, aber ohne Diagnosen oder Krankenkassenabrechnung.
Eine Einzelberatung ersetzt daher keine Psychotherapie. Aber sie hilft dabei, Dinge klarer zu sehen und zu ordnen – und herauszufinden, ob Sie eine Psychotherapie brauchen oder möchten.
Ist eine Paarberatung das Gleiche wie eine Paartherapie?
Nein. „Therapie" ist approbierten Psychotherapeut:innen vorbehalten – ich arbeite als systemischer Berater, mit verwandten Methoden, aber ohne Diagnosen oder Krankenkassenabrechnung.
Eine Paarberatung ersetzt daher keine Paartherapie. Aber sie hilft dabei, Dinge klarer zu sehen und als Paar besser zu ordnen – und herauszufinden, ob Sie eine Paartherapie brauchen oder möchten.
Bieten Sie auch Eheberatung an?
Die systemische Paarberatung richtet sich an alle Paare, unabhängig vom Beziehungsstatus — Eheberatung, Partnerberatung, Paarberatung. Man könnte hier auch von einer Beziehungsberatung sprechen.
Bieten Sie auch interkulturelle Paarberatung an?
Ja, ausdrücklich. Gerade wenn unterschiedliche kulturelle, religiöse oder familiäre Prägungen aufeinandertreffen, kann ein Gegenüber mit eigenem interkulturellem Hintergrund helfen, sich verstanden zu fühlen. Die Beratung findet auf Deutsch statt.
